MAUD VERJANS
LA 2E ÉDITION DU SALON DU BIEN VIEILLIR AURA LIEU À ANTHISNES EN 2023
Les CPAS des communes d’Anthisnes, Marchin, Modave et Tinlot organisent le samedi 7 octobre 2023 la deuxième édition du salon Bien Vieillir à la salle communale d’Anthisnes située rue du Centre 25. La thématique retenue cette année est « Les clés pour sortir de chez soi », l’objectif étant de réfléchir aux moyens de rompre l’isolement social chez les aînés, particulièrement dans les territoires ruraux. Ce salon a pour but d’apporter un accompagnement, une écoute et une information en lien avec la vie quotidienne des personnes âgées. Cet événement ne s’adresse pas uniquement aux habitants des communes associées mais est accessible à toutes les personnes intéressées.
La journée débutera par un petit-déjeuner offert aux visiteurs à 9h00. Un espace d’information avec différents stands tenus par des services et associations concerné par cette thématique se tiendra toute la durée du salon. Plusieurs animations seront organisées telles qu’une marche encadrée par le Télé-service du Condroz, des balades en triporteur, l’opportunité de tester des vélos électriques, des séances de yoga et gym douce…
Un bar ainsi que des petites restaurations seront à disposition des participants.
Pour les personnes à mobilité réduite un transport via le T’condruses est proposé gratuitement (sur réservation au préalable) pour les habitants des communes organisatrices soit Anthisnes, Marchin, Modave et Tinlot.
Si vous souhaitez plus d’informations concernant cet évènement, vous pouvez contacter votre assistante de vie, Madame Maud VERJANS, au 04 383 99 80 (tous les jours sauf les mercredis et vendredi après-midi).
canicule 2023
Les beaux jours sont de retour et avec eux la possibilité de fortes chaleurs.
Dans ce cadre, nous vous communiquons quelques conseils, applicables à l’ensemble de la population mais avec une attention accrue envers les seniors.
Il est vivement conseillé :
- De boire beaucoup d’eau (au moins 1,5 litres)
- D’éviter les boissons alcoolisées et fortement sucrées
- De rester dans des endroits frais (au mois de 11 h à 15 h)
- De se rafraîchir régulièrement
- D’éviter les activités physiques importantes
- De se protéger du soleil ainsi que de fermer les volets et les rideaux durant la journée
- D’aérer l’habitat durant la nuit.
Si vous devez fournir un effort intense, prévoyez-le tôt le matin ou le soir après 20 heures.
Si vous connaissez des personnes âgées isolées, nous vous invitons autant que possible à passer auprès d’elles ou à vous adresser au Centre Public d’Action Sociale (contact : Maud VERJANS).
Nous vous rappelons l’importance de s’inscrire sur la liste des personnes âgées du CPAS (via le 0488 40 03 95 ou le 04 383 99 80). Cela permet aux assistantes sociales de contacter les personnes en cas de canicule ou autres demandes nécessitant une intervention.
Les enfants peuvent, eux aussi, être impactés par les fortes chaleurs. Pour assurer leur bien-être, nous vous partageons quelques recommandations de l’ONE :
- Habiller les enfants légèrement
- Avoir une bonne hydratation : donner régulièrement de l’eau (toutes les 30 min voir 15, en cas de forte chaleur)
- Rafraichir l’enfant à l’aide de serviettes humides ou la prise d’un bain
- Rester à l’intérieur lors des moments les plus chauds de la journée (entre 12 h et 16 h)
- Les équiper d’un chapeau ou d’un foulard sur la tête
- Lors de sorties extérieures, veiller à avoir un endroit ombragé à proximité et à utiliser une protection solaire appropriée
- Avoir une attention particulière aux conditions d’hygiène alimentaire
